która ma

bokserski(jak wnioskuję z posta) wicemistrz seniorów ma problem wyprowadzeniem ciosu z nóg? i opada z sił, w sparingu, z osobą która nie pracuje nad wytrzymałością? PS: Ile Ty ćwiczysz boks? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-02-06 16:17:04

[...] go Guida i jeszcze ma jakąś przegraną split dec z palaszewskim) Może być sobie 2 ale walczył w Strikeforce a nie UFC. A Pettis był ostatnim mistrzem WEC w lekkiej ,która była mocniejsza od lekkiej UFC w tamtym okresie.Melendez niech zawalczy z Alvarezem o TS'a.Jak sonnena nagrodził danka za to ,że zgodził się walczyć 8 dni przed UFC 151 [...]

Widzę ciekawa dyskusja się zrobiła :-D Był wielki wybuch nie do konca wiadmo why, ale w koncu to odkryją zobaczycie ile lat dopiero zaczeli to badać, dajcie jeszcze 100 i odkryją wszystko. Podczas wybuchu powstały planet z pyłów, nasza planeta znalazła sie akurat w idealnej odleglosci od slonca by powstalo zycie i ot co. na przestrzeni miliardow [...]

[...] Po oczyszczeniu z zarzutów zwrócono mu rośliny, sprzęt do hodowli oraz skonfiskowaną marihuanę. Sam T. Parker starał się przez ponad 20 lat o prawo do stosowania marihuany, która blokuje ataki epileptyczne. W XIX wieku lekarz królowej Wiktorii, by złagodzić bóle porodowe, podawał jej konopie. Lepiej palić mniej mocniejszej niż więcej słabszej [...]

dobra wacki wujek sixth was nauczy macie mecz np Polska-San Marino obok meczu sa napisane kursy np tak: 1,03(1) 4,00(x) 23,00(2) 1,01(1x) 7,00(2x) 1,02(12) 1- oznacza wygrana gospodarzy i jesli tak postawicie przy kursie 1,03 oznacza to ze za 1zl postawiony wygracie 1zl i 3 grosze x oznacza remis wiec przy wyniku remisowym za 1zl otrzymacie 4 [...]

https://i.imgur.com/lpRA4VC.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Curtis Blaydes twierdzi, że jest „najgroźniejszym ciężkim w UFC” i stanowi zagrożenie dla każdego Curtis Blaydes uważa, że jest złym zestawieniem dla każdego rywala w tym również dla Derricka Lewisa z którym zmierzy się w walce wieczoru gali UFC Fight Night 185. [...]

mam pewnego kolege, ktory ma cos kolo 190-200cm wzrostu wazy (ponoc) 90kg i podnosi (ponoc) 105kg na klate hehe cwiczy juz jakies 2 lata ale z przerwami i gdzies od roku bierze suple jak mu sie skonczy bialko to od razu kupuje nowe i nawet nie czeka za kazdym razem jak zre jakies bialo to mowi za jak je skonczy to bedzie wygladal jak Pudzian [...]

To moj kumpel kiedys u mnie na silowni, kiedy mialem jeszcze laweczke zrobioną przez siebie (ale hoojnia byla), zrobil tak: polozyl sie pod ławką, zapalił fajke i jazda wyciska. Odkłada, zamyka oczy, leży i jara. Aha musze dodać że widełki na sztange miałem zrobione z tych drutów do zbrojenia betonu (czaicie?) wygiętych tak, że końce drutu byly [...]

Trening jak najbardziej nie ma obijania i teraz dam sytuacje ktora kiedys byla na silce : Robimy przysiady ze sztanga na karku (jakos nas wzielo na nozki ) Skonczylem seryjke (Ciezar nie byl zbyt duzy nie pamietam dokladnie ile ale cos kolo 4-5dyszek) -Wchodzi kumpel i robi dwa powtórzenia, a ja z kumplami sie odworcilem i gadalismy i nagle [...]

A więc tak wpadam z moim ziomkiem na siłownie ćwiczymy sobie i taka fajna laseczka która siedziała na barku zaczeła myć okna na siłowni z gołymi stopami (mój kumpel z którym byłem ma manie na punkcie kobiecych stóp to jego fetysz lubi w stopy) no i tak myje te okna wypina sie do nas mój kumpel sie tylko uśmiecha i tak ćwiczymy i zerkamy na nią [...]

[...] co ja mam typów w mieście to się nie mieści w głowie :D, coraz to lepsze pomysły słyszę :D. A więc opiszę Wam kilka historyjek z dzisiejszego dnia i jedną z przeszłości, która jest mega wy***ana w kosmos ;d. A więc tak, przebrałem się, wbijam na siłkę, witam się ze wszystkimi, czyli z dwoma znajomymi (tylko my byliśmy), jeden ok. 20 pare lat, [...]

czytm ze lzami w oczach niektore opowiesci i nagle mi sie przypomniala moja historia ktora wcale nie byla taka smieszna wczesniej, mianowicie rzecz miala miejsce gdy robilem barki. juz zmachany bo bylo to drugie ciezkie cwiczenie na barki, tym razem pchalem hantle ponad glowe w siadze, wiec przed ostania seria rozgladam sie po silowni za bardziej [...]

[...] w pojedynku z którego zwycięsko wyszedł Nurmagomedov wygrywając przez podanie w czwartej rundzie. Po zakończonej walce doszło do bójki między drużynami obydwu zawodników, która doprowadziła do zawieszenia Dagestańczyka i Irlandczyka. Przed ich walką, McGregor "przekroczył granicę" w swoim trash talk’u obrażając Khabiba, jego wiarę i kulturę, [...]

[...] Ba Nie traci mięsni a do tego dorzuca co miesiąc kilka kilogramów kolejnego spożywając ~2posiłki w ciągu dnia. TO JEST NIEREALNE! Nie wierzcie w bajki! Osoba,organizm osoby która jest naturalem nie będzie w stanie zbudować czegokolwiek stosując taki tryb odżywiania w dzień kiedy ćwiczy. Tj.Nie je prawie nic. Badania są jednogłośne w tej kwestii [...]

Cześć Z obliczeń wynika, że moje zapotrzebowanie ZEROWE wynosi: 2061,76 kcl, natomiast kaloryczność, którą mam przestrzegać 2267,936 kcl. Zastanawiam się co powinnam dodać do diety, co zmienić, dlatego napisze, jako przykład diety posiłki ,które zjadłam wczoraj: 1 posiłek: kefir z dżemem 2 posiłek(śniadanie): dwie kromki chleba [...]

[...] To pewne. Chińczycy zawsze imponowali mi zmysłem obserwacji, wyciągania wniosków i zamieniania ich w konkretne działania. W mojej okolicy funkcjonuje "baba" :-) Kobieta, która nie ma studiów medycznych, a nastawia ludziom takie rzeczy... Co tu dużo gadać. Miejscowy ortopeda jak przywoził córkę "na leczenie" to stawiał samochód kilometr dalej. [...]

hej. ja juz wczoraj przegladalem twoj dziennik, ale nie napisalem nic bo ciezary za duze juz masz, zartuje foty jak zwykle dobre, wypiski sa, dajesz rade. jestes chyba jedyna osoba, ktora zalozyla dziennik calkiem niedawno i nie ma takiego cisnienia ani na cwiczenie nie wiadomo ile, ani na nie wiadomo jakie spadki cm czy kg. jedziesz sobie [...]

[...] rundy obalił, ale to wszystko na co go było stać w tej walce. E. Charles Oliveira vs. Efrain Escudero (wygrana Oliveiry przez poddanie (duszenie zza pleców) Kolejna walka która pokazała jak skuteczna i trudna do wybronienia jest technika duszenia zza pleców ( o którą pytałem się w jakims temacie swoim). Widać że po założeniu jej i dopięciu, [...]

Hmm, miał ktoś z was do czynienia z ginekomastia patologiczną? bo niestety ją posiadam a z tego co tutaj czytam to większość ma fizjologiczna. Jestem już po kilku badaniach i mam za wysoki estradiol i prolaktynę, + do tego nadczynność tarczycy na którą dostałem lekki i muszę powiedzieć że piersi mi się trochę jakby zmniejszyły i chciałbym żeby to [...]

[...] NAWIDZE SPAĆ NA PLECACH!!) Spałem jak w trumnie 8-) ręce przy sobie. Przez 3 dni nie moge ściągać kamizelki, a póżniej tylko do kompieli, a opatrunek ma ściągnąć osoba która będzie ściągać szwy czyli za 2tyg, przyznam szczerze że nie korci mnie narazie zaglądanie, chyba jednak poczekam mając nadzieje że wszystko jest ok. Ból był z rana ale [...]